大量に酒を飲んでしまった。素面を保てない・故に今日は体重と体脂肪率だけを量ることにしたい。 体重：86.7kg 体脂肪率：25.2% 二日目にしてこの体たらく。先行きには暗雲しかない。

ダイエットを始めるにあたってまずは現状把握。さっそく体重計に乗って自分の体重を量りました。愕然としました。 体重：88.1kg 体脂肪率：27.3% 正直ここまで太っていたとは思わなかった…。さっき考えついたことだったけど真面目にダイエットします。本気で…

なんとなく始めてみたはいいものの何を書くかさっぱりわからない。とりあえず、ガイダンスには「かんたんな挨拶や自己紹介をしてみましょう」「これから書いてみたいこと」とあるので、まずは、こんばんは。sunelectricです。27歳です。男です。デブです。大…